Hoe leer ik mijn kinderen netjes eten?

Kids

Hangt de spaghettisaus soms o-ve-ral in jouw keuken? Of eten jouw kinderen met hun mond open? Wij geven je enkele tips om je kinderen tafelmanieren aan te leren.

Basisregels

We frissen even de basisregels voor je op voor in het geval je die vergeten was (we don’t blame you).

  • “Rug recht” is een zin die we vroeger waarschijnlijk allemaal vaak te horen kregen. Toen vond je dat stom, maar nu ben je blij dat je niet aan tafel zit als een patattenzak. Heel belangrijk dus!
  • Ellebogen van tafel.
  • Eten doe je met gesloten mond. Niet iedereen wil meegenieten van jouw spaghetti bolognese.
  • Niet praten met een volle mond.
  • Vork in je linkerhand, mes in je rechterhand. En niet zwaaien of wijzen met je bestek.
  • NOOIT maar dan ook NOOIT je mes aflikken. Die dingen zijn scherp. En je tong heb je echt wel nodig.
  • Geen gsm’s of andere elektronica aan tafel. Samen tafelen is een gezellige gebeurtenis.
  • Wat je opschept moet je opeten. “Denk eens aan de kindjes in Afrika.”

Geef het goede voorbeeld

Goede tafelmanieren beginnen natuurlijk bij de ouders zelf. Kinderen imiteren graag. Lik dus nooit per ongeluk je mes af en hou altijd je handen boven tafel. Een klein foutje en je kinderen zullen het gegarandeerd opmerken.

Belonen of ingrijpen

Wanneer je kind zich flink gedraagt aan tafel, mag dat beloond worden. Laat zien dat je een trotse mama bent. Je kind krijgt dan bevestiging dat het iets goed doet en zal dat gedrag aanhouden.

Je hoeft hen niet te belonen met een snoepje of een cadeautje. Een complimentje kan al wonderen doen.

Maar let op voor aandachttrekkerij. Wanneer je kinderen de regels opzettelijk aan hun laars lappen, grijp je het best meteen in. Laat dit niet zomaar gebeuren want dan zal je hen alleen maar aanmoedigen om zo’n gedrag vaker te vertonen.

Lees ook: Opvoedtips: zo geef je je kind een gezonde dosis optimisme mee

We hebben nu ook een wekelijkse nieuwsbrief!