Jill
Jill Culinair 26 jun 2019

Dankzij deze vieruurtjes doe je je kinderen stiekem drinken tijdens een hittegolf

Zeurt je kind wanneer jij voor de derde keer zeurde dat ‘ie wat water moet drinken? Schotel ‘m dan een van deze vieruurtjes voor zodat je kinderen ook dan wat broodnodig vocht binnenkrijgen.

Voedsel met veel vocht in

Voedsel waarin veel water zit is in tijden van zweetsnorren en plakdijen je beste vriend. Geen inspiratie? Serveer je kinderen dan een van volgende stukken fruit of groenten, maak een lekkere fruitsla met deze vruchten of creëer een watermeloenpizza.

  • Aardbeien
  • Watermeloen
  • Courgette
  • Ananas
  • Mango’s
  • Sinaasappels
  • IJsbergsla
  • Selderij
  • Komkommers
  • Tomaten

Andere manieren om je kinderen stiekem water te doen drinken? Citroenlimonade of een limonade met gember en rabarber, natuurlijk!

We hebben nu ook een wekelijkse nieuwsbrief!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Reageer op artikel:
Dankzij deze vieruurtjes doe je je kinderen stiekem drinken tijdens een hittegolf
Sluiten